Le bon fonctionnement des intestins représente une condition sine-qua-non condition pour la santé en général. Savez-vous que le ventre est de plus en plus considéré comme notre « second cerveau » ? Comme le dit Francisca Joly Gomez, Professeure en nutrition à l'Université Paris VII Denis Diderot et gastroentérologue, « L'intestin est un organe extrêmement précieux et complexe qui contient des millions de neurones. Comme le cerveau, le tube digestif dispose de neurones connectés entre eux qui émettent des signaux lui permettant de se contracter et de participer à la digestion. Il y a un vrai dialogue entre l'intestin et le cerveau. »
Cela signifie que l’état de nos intestins influence notre humeur, les aliments vers lesquels nous nous sentons attirés, nos décisions, nos émotions, notre résistance face aux maladies, etc.
Bref, pour jouir d’une excellente santé, à tous les niveaux, il faut que nos intestins fonctionnent parfaitement.
C’est pour vous aider à y parvenir que j’ai créé ce guide. Vous y trouverez des informations pour évaluer l’état de vos intestins et pour soulager la constipation naturellement et de manière durable.